Tělocvičná jednota Sokol Ostrava-Proskovice podporuje sportovní i společenské aktivity, např. cvičení pro děti i dospělé, stolní tenis, tenis, volejbal, nohejbal, cyklistiku, badminton, má své amatérské divadlo a pořádá společenské akce pro veřejnost, jako je letní kino, ples, zelená burza a sousedský bleší trh.