Probíhá příprava online tréninku, všichni dostanete zadaná cvičení, která budete doma plnit, je možné, že ještě něco přibude v průběhu týdne.
V pátek 20.3. nám všichni odešlete videa - stačí krátký záznam z mobilu toho, jak jste doma cvičili.
A ano, opravdu poznáme, pokud to narychlo odcvičíte půl hodiny před termínem, navíc vás udají rodiče.
Cílem je udělat krátké video z každého cviku, tedy odešlete nám třeba 10 krátkých videí, ne celovečejní film!
Jako bonus nám pořídíte ještě video hodnocení toho, jak vám to šlo, co bylo nejtěžší a co nejhorší, kde jste se nejvíc zapotili a co je pro vás brnkačka!
Toto video můžou nahrát i rodiče, kteří zhodnotí vaše snažení!
Přejeme všem pevné zdraví a nervy!